গিলোই বা গুলঞ্চ এর উপকার ও ব্যবহার | Benefits and uses of Giloi or Gulach

Benefits and uses of Giloi or Gulach      আয়ুর্বেদের এক মহৌষধের নাম হলো গিলোই বা গুলঞ্চ। বহু প্রাচীনকাল থেকেই এর ব্যবহার হয়ে আসছে।  মুনি-ঋ...

মধু খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা

|| মধু খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা ||        মধু সবচেয়ে পুরনো মিষ্টি জিনিস যা পৃথিবীতে পাওয়া যায়। অনেক রান্নার মেনু তে এটি...

গর্ভাবস্থার সময় কি খাওয়া উচিত বা অনুচিত | What to eat or not to eat during pregnancy

|| গর্ভাবস্থার সময় কি খাওয়া উচিত বা অনুচিত ||          মা হওয়ার ইচ্ছা জীবনের সবচেয়ে বড় একটা স্বপ্ন হয়ে থাকে। আর যখন এই স্বপ্ন পূর...

কালোজিরার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা | Some important benefits of black cumin

|| কালোজিরার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা || রক্তচাপ :- কালোজিরে রক্তচাপ বা ব্লাডপ্রেসার-কে নিয়ন্ত্রণ করে। যদি আপনি রক্তচাপ নিয়...

আয়ুর্বেদিকে অশ্বগন্ধা খাওয়ার কিছু উপকারিতা | Some benefits of eating ashwagandha in Ayurvedic way

|| আয়ুর্বেদিকে অশ্বগন্ধা খাওয়ার কিছু উপকারিতা ||          অশ্বগন্ধা টমেটোর মতো কোনো গাছে বা ঝোপে হয়ে থাকে। এতে ফ্লেভিনয়েড এবং অ্যান্...

ত্রিফলা খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা | There are some important benefits of eating triphala

|| ত্রিফলা খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা ||        ত্রিফলা যেটা এমন তিনটে জাদুর মত ঔষধি জিনিস দিয়ে বানানো হয়েছে যা আপনার পেটে...

আয়ুর্বেদিক-এর মাধ্যমে পেটের চর্বি কমানোর উপায় | Ayurvedic method to reduce belly fat

|| আয়ুর্বেদিক-এর মাধ্যমে পেটের চর্বি কমানোর উপায় ||      পেটে যদি একবার চর্বি জমে যায় তাহলে আর যাওয়ার নামই করে না। আর আপনার যদি জিমে...