গ্রীষ্মকাল চামড়ার ট্যান দূর করার সহজ উপায় | Natural way to remove tan
গ্রীষ্মকালে চামড়ার ট্যান দূর করার সহজ উপায় ট্যান দূর করতে প্রাকৃতিক উপায় গ্রীষ্মকাল শুরু হতে চলেছে এবং দেশের অনেক অংশেই গরমের আরম্ভ হয়ে গ…
Ayurved Tips
গিলোই বা গুলঞ্চ এর উপকার ও ব্যবহার | Benefits and uses of Giloi or Gulach
গিলোইয়ের পাতা এবং এর উপকারিতা গিলোই বা গুলঞ্চের উপকারিতা এবং ব্যবহার আয়ুর্বেদের একটি অসাধারণ মহৌষধ হলো গিলোই বা গুলঞ্চ। প্রা…
মধু খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা
|| মধু খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা || মধু সবচেয়ে পুরনো মিষ্টি জিনিস যা পৃথিবীতে পাওয়া যায়। অনেক রান্নার মেনু তে এটি ব্যবহার …
গর্ভাবস্থার সময় কি খাওয়া উচিত বা অনুচিত | What to eat or not to eat during pregnancy
|| গর্ভাবস্থার সময় কি খাওয়া উচিত বা অনুচিত || মা হওয়ার ইচ্ছা জীবনের সবচেয়ে বড় একটা স্বপ্ন হয়ে থাকে। আর যখন এই স্বপ্ন পূরণ হতে লাগ…
কালোজিরার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা | Some important benefits of black cumin
|| কালোজিরার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা || রক্তচাপ :- কালোজিরে রক্তচাপ বা ব্লাডপ্রেসার-কে নিয়ন্ত্রণ করে। যদি আপনি রক্তচাপ নিয়ে অত্যন্ত…
আয়ুর্বেদিকে অশ্বগন্ধা খাওয়ার কিছু উপকারিতা | Some benefits of eating ashwagandha in Ayurvedic way
|| আয়ুর্বেদিকে অশ্বগন্ধা খাওয়ার কিছু উপকারিতা || অশ্বগন্ধা টমেটোর মতো কোনো গাছে বা ঝোপে হয়ে থাকে। এতে ফ্লেভিনয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডে…
ত্রিফলা খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা | There are some important benefits of eating triphala
|| ত্রিফলা খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা || ত্রিফলা যেটা এমন তিনটে জাদুর মত ঔষধি জিনিস দিয়ে বানানো হয়েছে যা আপনার পেটের পক্ষে অ…
আয়ুর্বেদিক-এর মাধ্যমে পেটের চর্বি কমানোর উপায় | Ayurvedic method to reduce belly fat
|| আয়ুর্বেদিক-এর মাধ্যমে পেটের চর্বি কমানোর উপায় || পেটে যদি একবার চর্বি জমে যায় তাহলে আর যাওয়ার নামই করে না। আর আপনার যদি জিমে যাওয়ার …
গ্রিন-টি খাওয়ার কিছু উপকারিতা | Some benefits of eating green tea
|| গ্রিন-টি খাওয়ার উপকারিতা || রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা :- গ্রীন-টি তে ভিটামিন সি এবং পলিফিনোল্স ছাড়াও অন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মজুত থাকে। যা শ…
নারকেলের খোসার দ্বারা পাইলস-এর থেকে মুক্তি | Release from piles by coconut shell
|| নারকেলের খোসার দ্বারা পাইলস-এর থেকে মুক্তি || প্রথমে কিছু নারকেলের খোসা নিন এবং সেটাকে দেশলাই দিয়ে জ্বালিয়ে দিন। নারকেলের খোসা যখন …
ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৎক্ষণাৎ পাইলসের হাত থেকে মুক্তি | Instant release from piles in home remedies
|| ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৎক্ষণাৎ পাইলস-এর হাত থেকে মুক্তি|| পাইলস-এর হাত থেকে মুক্তি পেতে হলে কিছু আয়ুর্বেদিক উপায় আছে। যেগুলো প্রয়োগ করলে আপন…
আয়ুর্বেদিক উপায়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে সাইনাস-এর থেকে মুক্তি | Home remedies for sinus in Ayurvedic way
|| আয়ুর্বেদিক উপায়ে সাইনাস-এর থেকে মুক্তি || আমাদের মুখে নাকের চারপাশে কিছু ছিদ্র থাকে যেটা দেখা যায় না, একে সাইনাস বলা হয়।এর থেকে হও…
কলা খাওয়ার পর গরম জল খাওয়ার সুবিধা | The advantage of drinking hot water after eating bananas
|| কলা খাওয়ার পর গরম জল খাওয়ার সুবিধা || পুরো পৃথিবীতে কলার ব্যবহার সবচেয়ে বেশি খাওয়ার সময় করা হয়ে থাকে। এমনকি অনেক দেশেই কলার অভাব…
চারটি রিফাইন জিনিস আমাদের শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক | Four refined things are extremely harmful to our body
|| চারটি রিফাইন জিনিস আমাদের শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক || আজকাল আমরা এতটা ব্যস্ত হয়ে গেছি যে, নিজের স্বাস্থ্যের দিকে খেয…
গরম জল খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা | Some of the important benefits of drinking hot water
|| গরম জল খাওয়ার গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা || গরম জল আমাদের খেতে ভালো নাই লাগতে পারে। কিন্তু এর স্বাস্থ্য সুবিধা আমাদের খেতে অবশ্যই বাধ্য করবে…