|| কালোজিরার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা || রক্তচাপ :- কালোজিরে রক্তচাপ বা ব্লাডপ্রেসার-কে নিয়ন্ত্রণ করে। যদি আপনি রক্তচাপ নিয়ে অত্যন্ত চিন্তিত থাকেন সেটা কম বা বেশি হোক না কেন, তাহলে আপনি এক কাপ গরম জলের মধ্যে অর্ধেক চামচ কালোজিরার তেল মিশিয়ে দিনে ২-৩ বার খাওয়া শুরু করে দিন। এতে আপনার রক্তচাপ বা ব্লাডপ্রেসার নিয়ন্ত্রণে থাকবে।আপনি চাইলে ২৮ মিলিলিটার অলিভ অয়েল এবং এক চামচ কালোজিরার তেল মিশিয়ে পুরো শরীরে মালিশ করতে পারেন। আর মালিশ প্রায় আধঘন্টা ধরে করতে থাকুন। যদি রোদে বসে করেন তাহলে আরো বেশি ভালো। এই প্রক্রিয়া তিন দিন অন্তর অন্তর করলে ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। এজমা :- কালোজিরে এজমার ক্ষেত্রেও অনেক উপযোগী। কালোজিরাকে জলের মধ্যে ভালোভাবে ফুটিয়ে খেলে এজমার ক্ষেত্রে খুব ভালো প্রভাব পড়ে। টাক বা চুল পড়া থেকে মুক্তি :- কালোজিরা আপনাকে চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। জ্বালানোর কালোজিরে যেকোনো হেয়ার অয়েল-এর সাথে মিশিয়ে নিন। তারপর এই মিশ্রণটি নিয়মিত মাথায় মালিশ করতে থাকুন। আর যদি আপনার মাথায় টাক না থাকে, কিন্তু চুল পড়া শুরু হয়ে গেছে...
