|| স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর আয়ুর্বেদিক উপায় || 10 Ayurvedic way to increase memory আজকাল এই ব্যস্ততার জীবনে আমাদের সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে, আমাদের স্মৃতিশক্তি। আমরা কোন জিনিস কোথাও রাখার পর ভুলে যাই, বন্ধু-বান্ধবের জন্মদিন-এর তারিখ ভুলে যাই, জরুরী মিটিং এর তারিখ ভুলে যাই। এছাড়াও আরো অনেক কিছু আছে যা আমরা ভুলতে থাকি। আর এই সমস্যার সম্মুখীন শুধু আপনি নন অনেক লোকজনই হয়েছে। তাই আয়ুর্বেদিক উপায়ে আপনার স্মৃতিশক্তি আরো মজবুত করার জন্য কিছু পরামর্শ দেওয়া হল। ||আমাদের স্মৃতিশক্তি কি করে মজবুত হবে?|| আমাদের স্মৃতিশক্তি কি করে মজবুত হবে?, সেটা জানার আগে আমাদের এটা জানতে হবে যে, আমাদের কোন স্মৃতিটা বেকার। কেননা স্মৃতি বা Memory তিন ধরনের হয়। যেমন- 1. স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি বা Short term memory : স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিতে খুব সম্প্রতি যা ঘটেছে সেটা মনে থাকে, তাদের নাম যাদের সাথে আমরা কিছুক্ষণ আগেই দেখা করেছি। 2. সাম্প্রতিক স্মৃতি বা Recent memory : এই মেমোরিতে আমরা সকালে কি খেয়েছি, আমরা সন্ধ্যেবেলা ...
