|| আয়ুর্বেদিক উপায় ঘরোয়া পদ্ধতিতে সুগার বা ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি || Ayurvedic way to get rid of sugar or diabetes at home আজকাল সুগার বা ডায়াবেটিস একটা সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকেই এই রোগের ব্যাপারে শুরুতে বুঝতে পারে না, যার ফলে এই রোগ পরে আরো জটিল হয়ে দাঁড়ায়। ডায়াবেটিস-এর মতো রোগের জন্য ওষুধের পাশাপাশি খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর রাখতে হবে। ডায়াবেটিসের হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কিছু আয়ুর্বেদিক পরামর্শ :- ব্ল্যাক সিড (Black Seed)-এর প্রয়োগ :- ব্ল্যাক সিড যাকে আমরা বাংলাতে কালোজিরে বলে থাকি। যা ডায়াবেটিস-এর দুনিয়ায় নতুন খোঁজ বলে মানা গেছে। যেটাকে ডাক্তাররাও খুব ভরসা করে। আপনি সাত দিন রোজ এর ৬ চামচ তেল খেতে পারেন। কিন্তু খেয়াল রাখবেন এটা নিয়মিত সঠিক সময়ে খাবেন। প্রথমে চার দিন সকালে এবং সন্ধ্যায় দুই চামচ করে খান, এতে অবশ্যই আপনার উপকার হবে। এর সাথে প্রচুর পরিমানে জল খেতে থাকবেন। আর প্রথম ১০ দিন নিয়মিত এই তেল সমস্ত শরীরে মালিশ করুন। ডুমুর পাতার প্রয়োগ :- ডুমুর পাতা ডায়াবেটিস রোগের জন্য বেশ লাভবান মনে করা হয়...
