দিগন্ত কবিপক্ষ - Diganta Kobipakho

Gulshan Kumar and T-Series present "Tere Naal". This new song features and is sung by Tulsi Kumar & Darshan Raval. The music is composed of Darshan Raval and lyrics are penned by Gurpreet Saini & Gautam G Sharma. Pass Nahi Toh Fail Nahi Song Credits: Song - Pass Nahi Toh Fail Nahi Movie - Shakuntala Devi Music - Sachin - Jigar Singer - Sunidhi Chauhan Lyrics - Vayu Pass Nahi Toh Fail Nahi Lyrics: Do murgi teri Do murgi meri Chaar tere maame ki Saat soor mein jo Teen taal mile Dhun bane gaane ki Duniya hai saari Numberon se bani Bakse se baahar nihaar Hum na zara bhi kide kitaabi Tension mat le yaar Bolo beta ek do teen chaar Paas nahi toh fail nahi Paas nahi toh fail nahi Paas nahi toh fail nahi Toh darna kya mere yaar Bolo beta Paas nahi toh fail nahi Class hai koi jail nahi Paas nahi toh fail nahi Tu tansion mat le yaar Ho ho.. Toh darna kya mere yaar Haan itni toh koi mushkil bhi nahi Jitna hue ho pareshaan Satar g...

Skintone Lyrics by Ravneet Singh from Navrattan Music label. "Skintone" Punjabi song was composed by Ravneet Singh, with lyrics written by Happy Sarhali. Directed by Honey Rao. Skintone Song Credits: Song: Skintone Singer/Music/Composition: Ravneet Singh Lyrics: Happy Sarhali Video: Honey Rao Producer: Himansh Verma Label - Navrattan Music Skintone Lyrics: Nit marda gali de vich gaidiyan, gaidiyan.. Nit marda gali de vich gaidiyan Pyar da jaton de layi Pyar da jaton de layi Ho munda rahun teriya de vich khad da, khad da.. Ikk tairiyan hi nazaran chiraon layi, chiraon layi.. Munda rah teriya de vich khad da, khad da.. Ikk tairiyan hi nazaran chiraon layi, chiraon layi.. Ikk tairiyan hi nazaran chiraon layi Ikk tairiyan hi nazaran chiraon layi Ikk tairiyan hi, Ikk tairiyan hi nazaran chiraon layi Ikk tairiyan hi, tairiyan hi, tairiyan hi.. Ikk tairiyan hi nazaran chiraon layi Ikk tairiyan hi, tairiyan hi, tairiyan hi.. Oh ohne tem pakka ki...

Elly Mangat, Afsana Khan and Billionaire Boyz Production present "Giddha". This new song features and is sung by Elly Mangat & Afsana Khan. The music is composed of  The Kidd and lyrics are penned by Eva Randhawa. Giddha Song Credits: Movie/Album: Billionaire Boyz Production Singers: Elly Mangat , Afsana Khan Lyricist: Eva Randhawa Music Director: The Kidd Genre(s): Pop Music Label: © Billionaire Boyz Production Starring: Mahi Sharma Giddha Lyrics: Ae yo! The kidd! Ho je tu choti de vaili Jatti asla irani Aivein landua aashiqan da jatti Bhardi na paani Ho teri chaldi dunali Jivein vakhiyan paade Jatti akh de ishare naal Paundi ae khilare Aa jehde kal de chhalaru Bane vaily phirde Aa jehde kal de chhalaru Bane vaily phirde Ho meri akh wali ghoore ne Oh saare chhad te Jaani ohna vichon na jehdi mange jhanjran Ve jatti sun ke khadake khush hondi gun de Ohna vichon na jehdi mange jhanjran Ve jatti sun ke khadake khush hondi gun de 5 f...

|| মধু খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা ||        মধু সবচেয়ে পুরনো মিষ্টি জিনিস যা পৃথিবীতে পাওয়া যায়। অনেক রান্নার মেনু তে এটি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। মধু আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী। আমরা আন্দাজ করতে পারি যে, মধু আপনার রান্নাঘরে অবশ্যই থাকবে। আর যদি না থাকে তাহলে আপনি এর বিষয়ে জানার পর রান্নাঘরে মধুর জন্য আলাদা জায়গা করে রাখবেন। মধুর উপকারিতা :- মধুতে ভিটামিন-এ, বি, সি,  আয়রন, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ফসফরাস, আয়োডিন পাওয়া যায়। রোজ নিয়মিত মধু খেলে শরীরে শক্তি, স্ফূর্তি পাওয়া যায়। আর ঠাণ্ডা থেকে হওয়া রোগের সাথে লড়াই করার শক্তি বাড়ায়। কফ এবং আজমা-কে মধু ব্যবহার করে দূর করা যেতে পারে। এছাড়া আদার রসের মধ্যে মধু মিশিয়ে খেলে কাশি সেরে যায়। উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাডপ্রেসার নিয়ন্ত্রণ করার জন্য মধু খাওয়া কার্যকরী হতে পারে। এছাড়া রক্তকে পরিষ্কার করতে অর্থাৎ রক্ত শুদ্ধ করার জন্য মধু খাওয়া উচিত। মনকে শান্ত করতে, হৃদয়কে সুন্দরভাবে কাজ করার জন্য এবং হৃদয় সম্বন্ধিত রোগের থেকে বাঁচার জন্য প্রতিদিন মধু খাওয়া উচিত। র...

|| গর্ভাবস্থার সময় কি খাওয়া উচিত বা অনুচিত ||          মা হওয়ার ইচ্ছা জীবনের সবচেয়ে বড় একটা স্বপ্ন হয়ে থাকে। আর যখন এই স্বপ্ন পূরণ হতে লাগে তখন কিছু কথা অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে। আমাদের খাওয়া দাওয়া আমাদের জীবনে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। কিন্তু কোনো মহিলা যদি গর্ভবতী হয়, তাহলে তার কি খাওয়া উচিত এবং অনুচিত এই ব্যাপারে অনেকেই অনেক রকম কথা বলবে। তাই তাদের কথা ছাড়ুন আর সেই কথা গুলো শুনুন যেগুলো ডাক্তার বলবে। গর্ভাবস্থার সময় কি খাওয়া উচিত বা অনুচিত :- গর্ভাবস্থার সময় মহিলাদের শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়ে থাকে। কিন্তু মনে রাখবেন, এই সুযোগে পেঁপে এবং আনারস খাওয়া থেকে দূরে থাকবেন। প্রোটিন এবং মিনারেল দিয়ে ভরপুর কাঁচা দুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকার। কিন্তু গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্তার শুরুতেই যেন ভুল করেও কাঁচা দুধ খাবেন না। এই সময় সর্বদা দুধ ফুটিয়ে খাওয়া উচিত। গর্ভাবস্থার সময় মহিলাদের ছাঁচ বা নরম জিনিস অর্থাৎ পনির খাওয়া উচিত না। যদি পনির খেতে চান তাহলে আগে সুনিশ্চিত করুন যে, সেটা কি দুধ দিয়ে বানানো। ধূমপান, ...

Jay J and Frame Phaad Productions  present " Kasam ". This new song features and is sung by Jay J. The music is composed of KP Music and lyrics are penned by Jay J. Kasam Song Credit: Song - Kasam Singer - Jay J Lyrics - Jay J Music - KP Music Music Label - Frame Phaad Productions Kasam Song Lyrics: Jehri khai si kasam O nibhawa ge zaroor Jehri khai si kasam O nibhawa ge zaroor Jado hoi mulakaat Gal lawage zaroor Jehri khai si kasam O nibhawa ge zaroor Jehri khai si kasam O nibhawa ge zaroor Jehri khai si kasam O nibhawa ge zaroor Tainu akhri saah ha taahi Pyar karde rahenge Asi wakho wakh ho ke Dukh jarde raha ge Tainu akhri saah ha taahi Pyar karde rahenge Asi wakho wakh ho ke Dukh jarde raha ge Kade sanu je bulaya Asi awage zaroor Jehri khai si kasam O nibhawa ge zaroor Jehri khai si kasam O nibhawa ge Jehri khai si kasam O nibhawa ge zaroor Jehri khai si kasam O nibhawa ge zaroor Need raatan nu na ave Din langde na hu...

Himmat Sandhu and Himmat Sandhu  present " Phulkaari ". This new song features and is sung by Himmat Sandhu. The music is composed of Gill Raunta and lyrics are penned by Gill Raunta. Phulkaari Song Credit: Song - Phulkaari Singer - Himmat Sandhu Lyricist - Gill Raunta Composer: Gill Raunta Music Label - Himmat Sandhu Phulkaari Song Lyrics: Teri jholi paye pataase ni Aivein na de dilaase ni Tu paida napeyan hor diyan Gill raunta karke paase ni Oh corporate karana si Main second scheme sarkaari da Mainu tere sir te disda ae Ladd gaira di phulkaari da Mainu tere sir te disda ae Ladd gaira di phulkari da haan Oh koyi meter check ni kar sakeya Tere hase banauti haase nu Hunn khair layi varta ya zehar layi Tere hath fadaye kaase nu Kivein dil kala hai ho sakda Gori chitti jaano pyari da Mainu tere sir te disda ae Ladd gaira di phulkari da Mainu tere sir tae disda ae Ladd gaira di phulkaari da haan Mere pyar de khand makhane ni Tere lay...

|| কালোজিরার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা || রক্তচাপ :- কালোজিরে রক্তচাপ বা ব্লাডপ্রেসার-কে নিয়ন্ত্রণ করে। যদি আপনি রক্তচাপ নিয়ে অত্যন্ত চিন্তিত থাকেন সেটা কম বা বেশি হোক না কেন, তাহলে আপনি এক কাপ গরম জলের মধ্যে অর্ধেক চামচ কালোজিরার তেল মিশিয়ে দিনে ২-৩ বার খাওয়া শুরু করে দিন। এতে আপনার রক্তচাপ বা ব্লাডপ্রেসার নিয়ন্ত্রণে থাকবে।আপনি চাইলে ২৮ মিলিলিটার অলিভ অয়েল এবং এক চামচ কালোজিরার তেল মিশিয়ে পুরো শরীরে মালিশ করতে পারেন। আর মালিশ প্রায় আধঘন্টা ধরে করতে থাকুন। যদি রোদে বসে করেন তাহলে আরো বেশি ভালো। এই প্রক্রিয়া তিন দিন অন্তর অন্তর করলে ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। এজমা :- কালোজিরে এজমার ক্ষেত্রেও অনেক উপযোগী। কালোজিরাকে জলের মধ্যে ভালোভাবে ফুটিয়ে খেলে এজমার ক্ষেত্রে খুব ভালো প্রভাব পড়ে। টাক বা চুল পড়া থেকে মুক্তি :- কালোজিরা আপনাকে চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। জ্বালানোর কালোজিরে যেকোনো হেয়ার অয়েল-এর সাথে মিশিয়ে নিন। তারপর এই মিশ্রণটি নিয়মিত মাথায় মালিশ করতে থাকুন। আর যদি আপনার মাথায় টাক না থাকে, কিন্তু চুল পড়া শুরু হয়ে গেছে...

Himmat Sandhu and Himmat Sandhu  present " Nakhro ". This new song features and is sung by Himmat Sandhu. The music is composed of Gill Raunta and lyrics are penned by Gill Raunta. Nakhro Song Credit: Song - Nakhro Singer - Himmat Sandhu Lyricist - Gill Raunta Composer - Gill Raunta Music Label - Himmat Sandhu Nakhro Song Lyrics: Yeah, laddi gill! Oye aa jao sandhu saab! Roop tera rakhi mangda Nazran hun buriyan ton Ishq mera haami bharda Darda ni churiyan ton.. Ishq mera haami bharda Darda ni churiyan ton.. Roop tera rakhi mangda Nazran hun buriyan ton Ishq mera haami bharda Darda ni churiyan ton Mardi gill raunte tethon Tere layi paunda khutthi Tere layi paunda khutthi Nakhro teri addi pugaunda Gabru khadkaunda jutti Nakhron teri adi pugaunda Gabru khadkaunda jutti Nakhro teri addi pugaunda Aivein nai bajdi sitti Saara teri tour da roula Majnu je bande firde Lagda payu pauna thoda Aivein nai bajdi sitti Saara teri tour da r...

Uday Shergill and Fresh Media Records  present " 5 VAJE ". This new song features and is sung by Uday Shergill. The music is composed of MixSingh and lyrics are penned by Lavi Tibbi.  5 Vaje Song Credit: Song - 5 VAJE Singer - Uday Shergill Lyrics - Lavi Tibbi Music - MixSingh Music Label - Fresh Media Records 5 Vaje Song Lyrics: Ho 5 vaje da utheya ni 5 vaje da uttheya haan 5 vaje da uttheya ho 5 vaje da uttheya 5 vaje da uttheya Ford te vaunda pelli ni Ho bijli te cut’aa Jaan jatt di leli ni Roti aayi vekhya vatt Nakke ton khar gayi Roti aayi vekhya vatt Nakke ton khar gayi Aise bhaj nahatth vich hi Bukh jatt di mar gayi 5 vaje da uttheya haan 5 vaje da uttheya ho 5 vaje da uttheya haan 5 vaje da utheya Teri call te whatsapp Roj mainu aunda ni Bas time ni milda Kithon date te aunda ni Ho teri yaad aayi taan Hall vatt naal lag gaya Ho teriyan photo’aan wala Card vi format vaj geya Ho teriyan photo’aan wala Card vi format ...

Susmita Patra and SVF Devotional  present " Nishitho Shoyone ". This new song features and is sung by Susmita Patra. The music is composed of Rabindranath Tagore and lyrics are penned by Rabindranath Tagore. Nishitho Shoyone Song Credit: Song : Nishitho Shoyone Singer : Susmita Patra Music Designed By : Sandipan Ganguly Lyrics : Rabindranath Tagore Composition : Rabindranath Tagore Music Label : SVF Devotional Nishitho Shoyone Song Lyrics: নিশীথশয়নে ভেবে রাখি মনে ওগো অন্তর্যামী, প্রভাতে প্রথম নয়ন মেলিয়া তোমারে হেরিব আমি, ওগো অন্তর্যামী, নিশীথশয়নে ভেবে রাখি মনে ওগো অন্তর্যামী।। জাগিয়া বসিয়া শুভ্র আলোকে, জাগিয়া বসিয়া শুভ্র আলোকে তোমার চরণে নমিয়া পুলকে, মনে ভেবে রাখি দিনের কর্ম তোমারে সঁপিব স্বামী, ওগো অন্তর্যামী, নিশীথশয়নে ভেবে রাখি মনে ওগো অন্তর্যামী।। দিনের কর্ম সাধিতে সাধিতে ভেবে রাখি মনে মনে, কর্ম-অন্তে সন্ধ্যাবেলায় বসিব তোমারি সনে। দিন-অবসানে ভাবি বসে ঘরে তোমার নিশীথ বিরাম সাগরে, শ্রান্ত প্রাণের ভাবনা বেদনা নীরব...

Mishu Khan and Barovoot Production House  present " Nilika ". This new song features and is sung by Mishu Khan. The music is composed of Mishu Khan and lyrics are penned by Tapan Mahmud. Nilika Song Credit: Song : Nilika Band : Shohortoli Album : Opor Prishtha Droshtobbo Singer : Mishu Khan Composer : Mishu Khan Lyrics : Tapan Mahmud Label : Barovoot Production House Nilika Song Lyrics: একটু পরে বইবে নদী কপোল বেয়ে, জমাট শোকের একলা পাহাড়, বুক চিরে উঠবে নেয়ে। কথন: টিএসসি’র গেটে ছোট্ট বটগাছটার নিচে তুমি, আশেপাশে অনেক বন্ধু, হাসি-তামাশা! আমি রাজুভাস্কর্যের সামনে, দূর থেকে তোমার উচ্ছলতা উপভোগ করছি। রাস্তা কি পার হবো? না থাক কলাভবন থেকে তোমার পিছুপিছু আসলাম, হাতে একটা গোলাপ, ইতস্তত পদচারনার মতই দুরুদুরু বুকটা বিব্রত, একবার আমার দিকে তাকালেও না, ফুলটাও হাত বদল হলো না। এত কাছ থেকেও পরিষ্কার আকাশের রংধনুর মত আমার ভালোবাসা তুমি দেখলেনা। গান : নীলিকার নয়নে, কতো কথার আয়োজনে ঝাপসা আবেগ ডানা ঝাপটে গেলো। কোথাকার কোন মেকি হাসি তোমার হৃদয় ...

Avraal Sahir & Prity Sheikh and GOLLACHUT  present " Harate Debona ". This new song features and is sung by Avraal Sahir & Prity Sheikh. The music is composed of Avraal Sahir and lyrics are penned by Avraal Sahir. Harate Debo Na Song Credit: Song : Harate Debona Singer : Avraal Sahir & Prity Sheikh Lyric : Avraal Sahir Composer : Avraal Sahir Label : GOLLACHUT Harate Debo Na Song Lyrics: তোমাকে শুধু তোমাকে আমি চেয়েছি কাছে পেয়েছি ভালবেসেছি জীবনে। না নানা ছেড়ে যাবোনা কথা তোমায় দিলাম, দু পা বাড়িয়ে এলাম সঙ্গী হবো বলে পথচলা। হারাতে দেবো না তোমায় কখনো আমার এই জীবন থেকে, ভালোবেসে রবো পাশে তোমার সুখে দুঃখে। তুমি এলে তো পেয়ে গেলাম জীবনের মানে, ঘিরে আছো চারিপাশ আমার সবখানে। চোখেরি আলোতে এলে তুমি আঁধার সরিয়ে, ভালোবাসার এই কোন চাদরে নিলে জড়িয়ে। হারাতে চাই তোমায় নিয়ে স্বপ্নেরও হেলায়, দু চোখ বুজে খুঁজে নেবো ঠিকই তোমায়। সবখানে, হৃদয়ের সবখানে তোমারি আনাগোনা, তুমি কি জানোনা ভালবাসা আমার শুধু তোমায়। হারাতে দেবো না তোমায় কখনো ...

|| আয়ুর্বেদিকে অশ্বগন্ধা খাওয়ার কিছু উপকারিতা ||          অশ্বগন্ধা টমেটোর মতো কোনো গাছে বা ঝোপে হয়ে থাকে। এতে ফ্লেভিনয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-এর মত অনেক উপকারী তত্ত্ব থাকে। অনুসন্ধান করে দেখা গেছে, এটি মস্তিষ্কে নিউরোলজিক্যাল ট্রান্সমিশন-এ উন্নতি আনতে সাহায্য করে। জেনে নিন অশ্বগন্ধা আমাদের কিভাবে লাভ করতে পারে। অশ্বগন্ধার ব্যবহার কোনো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরই করুন। কারণ এর মাত্রা আপনার শরীরের অনুসারে আপনার ওজন, বয়স এবং শরীরের ভেতরের অবস্থার উপরও নির্ভর করে। অশ্বগন্ধা খাওয়ার উপকারিতা :- আলজাইমার রোগের চিকিৎসা :- অশ্বগন্ধা আলজাইমার রোগের চিকিৎসার জন্য সহায়ক হতে পারে। বিশেষজ্ঞ ফিলিস বালচ-এর মতে এই জরিবুটি মানসিকভাবে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। আক্টিক্লোরাইড যা শরীরের বিভিন্ন তন্ত্র এবং কোষের মধ্যে বার্তা পৌঁছে দেওয়া কাজ করে এবং সংশোধন করে। এটি আশ্চর্যজনকভাবে মস্তিষ্কের কোষগুলো নষ্ট হওয়ার থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে।এছাড়া স্মৃতিশক্তিকে আরও মজবুত করার জন্যেও উপকারী। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপকারী :- গর্ভবতী মাতাদের অশ্বগন্ধা খাওয়ার জন্য অত...

Moushimi Bhowmik and Bangla Rock  present " Ami Shunechi Sedin Tumi ". This new song features and is sung by Moushimi Bhowmik. The music is composed of Moushimi Bhowmik and lyrics are penned by Shopno Dekhbo bole. Ami Shunechi Sedin Tumi Song Credit: Song : Ami Shunechi Sedin Tumi Album : Amar Kichu Kotha Chilo Singer : Moushimi Bhowmik Lyrics : Shopno Dekhbo bole Composer : Moushimi Bhowmik Label : Bangla Rock Ami Shunechi Sedin Tumi Song Lyrics: আমি শুনেছি সেদিন তুমি সাগরের ঢেউয়ে চেপে, নীল জল দিগন্ত ছুঁয়ে এসেছো। আমি শুনেছি সেদিন তুমি নোনবালি তীর ধরে, বহুদুর বহুদুর হেঁটে এসেছো। আমি কখনও যাই নি জলে, কখনও ভাসিনি নীলে কখনও রাখিনি চোখ ডানা মেলা গাংচিলে। আবার যেদিন তুমি সমুদ্র স্নানে যাবে আমাকেও সাথে নিও, নেবে তো আমায় বল নেবে তো আমায়? আমি শুনেছি সেদিন নাকি তুমি তুমি তুমি মিলে, তোমরা সদল বলে সভা করেছিলে। আর সেদিন তোমরা নাকি অনেক জটিল ধাঁধা না বলা অনেক কথা, কথা তুলেছিলে। কেন শুধু শুধু ছুটে চলা, একি একি কথা বলা নিজের জন্য বাঁচা নিজেকে নিয়ে। যদ...

Andrew Kishore and Agniveena  present " Tumi Jante Cheyechile ". This new song features and is sung by Andrew Kishore. The music is composed of S A Samim and lyrics are penned by Darpan Kabir. Tumi Jante Cheyechile Song Credit: Song : Tumi Jante Cheyechile Singer : Andrew Kishore Lyric : Darpan Kabir Composer : S A Samim Label : Agniveena Tumi Jante Cheyechile Song Lyrics: তুমি জানতে চেয়েছিলে দু চোখের নোনা জলে স্মৃতিরা কি কথা কয় তুমি জানতে চেয়েছিলে দু চোখের নোনা জলে স্মৃতিরা কি কথা কয় সাগরেরও নীল জলে কত ব্যথা ঝলমলে সাগর তা কেন শুধু সয় তুমি জানতে চেয়েছিলে দু চোখের নোনা জলে স্মৃতিরা কি কথা কয় কেউ যদি ভালোবেসে হারালে তা অবশেষে ব্যর্থ জীবন হল কেন মনে হয় কেউ যদি ভালোবেসে হারালে তা অবশেষে ব্যর্থ জীবন হল কেন মনে হয় সকলেই প্রেমে পড়ে স্বপ্নেরা ভাঙে গড়ে না পাওয়ায় কেউ কেউ দেবদাস হয় কেউ যদি দ্বীপ জ্বেলে অভিমানে চলে গেলে ফিরবে সে কেন কেউ পথ চেয়ে রয় কেউ যদি দ্বীপ জ্বেলে অভিমানে চলে গেলে ফিরবে সে কেন কেউ পথ চেয়ে রয় বিরহের অভ...

|| ত্রিফলা খাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা ||        ত্রিফলা যেটা এমন তিনটে জাদুর মত ঔষধি জিনিস দিয়ে বানানো হয়েছে যা আপনার পেটের পক্ষে অত্যন্ত লাভকারী। ত্রিফলা যে তিনটি জিনিস দিয়ে তৈরি হয় সেগুলো হলো হরিতকী, বয়রা এবং আমলকি। এই তিনটে জিনিস মিশিয়ে যে মিশ্রণ বা গুঁড়ো তৈরি হয়, তাকেই ত্রিফলা বলা হয়। বড় বড় আয়ুর্বেদিক কোম্পানি ত্রিফলা নামের পণ্য বাজারে বিক্রি করে। কিন্তু একটা কথা মনে রাখবেন, ত্রিফলা কেনার সময় কোম্পানির বিষয়ে ভালো করে জেনে নিন যে সেটা সত্যি ত্রিফলা কিনা। আপনি ত্রিফলা বাড়িতেও বানাতে পারেন। শুধু এই তিনটি জিনিসকে এনে ভালোভাবে গুঁড়ো করে নিন এবং সেটাকে কোনো কিছুতে চেলে নিন। ত্রিফলাকে প্রকৃতির একটা বিশেষ উপহার মনে করা হয়। ত্রিফলা সমস্ত রকম রোগ-কে বিনাশ করে দেয়। কারণ ত্রিফলা আপনার পাচনতন্ত্র-কে মজবুত করে দেয়, আর পাচনতন্ত্র মজবুত হলে আপনার শরীরে কোনো রোগ-ই হবে না। আমাদের শরীরে ত্রিফলার উপকারিতা :- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা :- শরীরের ইমিউন সিস্টেম বা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত করতে ত্রিফলা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যেসব মানুষের ইমিউন সিস্ট...

Robin Rowff and Dhruba Music Station  present " Koto Kotha ". This new song features and is sung by Robin Rowff. The music is composed of Robin Rowff and lyrics are penned by Robin Rowff. Koto Kotha Song Credit: Song - Koto Kotha ( কত কথা ) Singer - Robin Rowff Lyric - Robin Rowff Composer - Robin Rowff Label - Dhruba Music Station Koto Kotha Song Lyrics: কত কথা বলি তোমায় তবুও বোঝনি আমায় এই চাওয়া তোমাকে চায় ফিরিয়ে দিও না আমায় আমি তো ইশারায় তোমায় ডেকে যাই ভালবাসার নীড়ে খোলা জানলায় কত কথা বলি তোমায় তবুও বোঝনি আমায় সুরমালা  গানও চোখে তোমাতে হায় পূর্ণিমা জেগে রয় চাঁদ ও হাসি ভালোবাসি যত দেখি মন তোমাতে হারায় আমি তো ইশারায় তোমায় ডেকে যাই ভালবাসার নীড়ে খোলা জানলায় কত কথা বলি তোমায় তবুও বোঝনি আমায় ভেজা দিনে মন ক্ষণে বৃষ্টি হওয়া তোমাকে কাছে চাই কালো চুলে মন দোলে খোপা খুলে ডাকো না গো আমায় আমি তো ইশারায় তোমায় ডেকে যাই ভালবাসার নীড়ে খোলা জানলায় কত কথা বলি তোমায় তবুও বোঝনি আমায় এই চাওয়া তোমাকে চায় ফিরি...

|| আয়ুর্বেদিক-এর মাধ্যমে পেটের চর্বি কমানোর উপায় ||      পেটে যদি একবার চর্বি জমে যায় তাহলে আর যাওয়ার নামই করে না। আর আপনার যদি জিমে যাওয়ার ইচ্ছা না থাকে, তাহলে পেটের চর্বি কমানো কোনো চ্যালেঞ্জার থেকে কম না। কিন্তু এমন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি আছে যা পেটের চর্বি কমানোর ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। ঘরোয়া পদ্ধতিতে পেটের চর্বি কমানোর উপায় :-   সকালে উঠে সবার প্রথমে এক গ্লাস উষ্ণ গরম জলের মধ্যে একটা লেবুর রস এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে দিন। তারপর এটাকে রোজ নিয়মিত খেতে থাকুন। কিছুদিন পরেই আপনি নিজেই পরিবর্তন বুঝতে পারবেন। যদি আপনি পেটের চর্বি কমানোর জন্য অনেক চেষ্টা করছেন এবং খুব দ্রুত এই পথে এগিয়ে গেছেন, তাহলে মনে রাখুন চর্বি কমানোর সময় ব্রকলি, বাঁধাকপি এবং বিন এগুলো একদমই খাবেন না। কারণ এগুলো আপনার শরীরে গ্যাস তৈরি করবে এবং একটা ঝামেলার কারণ হয়ে দাঁড়াবে। যদি আপনি পেটের চর্বি কমানোর জন্য প্রচুর চেষ্টা করে যাচ্ছেন, তাহলে এই সময় বেশি করে শাকসবজি খান। কিন্তু আলু, কাঁঠাল, বাদাম, আম এগুলো খাওয়া যাবে না। প্রতিদিন নিয়মিত গ্রিন টি খেতে থাকুন। এ...

|| গ্রিন-টি খাওয়ার উপকারিতা || রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা :- গ্রীন-টি তে ভিটামিন সি এবং পলিফিনোল্স ছাড়াও অন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মজুত থাকে। যা শরীরের ফ্রী রাডিক্যালস-কে নষ্ট করে ইমিউন সিস্টেম অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত করে এবং ছোটখাটো রোগ থেকে দূরে রাখে। সুস্থ হার্ট :- গ্রিন-টি খেলে মেটাবয়লিজম-এর স্তর বেড়ে যায়। যার কারণে শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং নিয়ন্ত্রণে থাকে বলে রক্তচাপ সাধারণ থাকে। যার ফলে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা খুব কম থাকে। ওজন কমানো :- গ্রিন-টি ওজন কমানোর ক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারী। খাওয়ার পরে এক কাপ গ্রিন-টি খেলে পাচন শক্তি বেড়ে যায়। গ্রিন-টি তে থাকা থাকা ক্যাফিন-এর কারণে ক্যালরি খরচ করার গতি বেড়ে যায়। যার ফলে ওজন কমাতে সাহায্য করে। মুখের দুর্গন্ধ দূর করা :- মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে গ্রিন-টি। এছাড়া গ্রিন-টি মুখের জন্য অনেক উপকারী হয়ে থাকে। গ্রিন-টি তে অক্সিকরন রোধী পলিফিনোল্স ভরপুর মাত্রায় থাকে। যা সেই তত্ত্বগুলোকে শেষ করে দেয় যেগুলো শ্বাস-প্রশ্বাসে ঝামেলা সৃষ্টি করে এবং দুর্গন্ধ তৈরি করে। সুন্দর ত্বক :- গ্র...